宝宝每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定宝宝一天生活的睡眠方式应由宝宝的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的宝宝叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变宝宝睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，宝宝的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循宝宝睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的宝宝睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类宝宝就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的宝宝白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的宝宝夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的宝宝，现在只醒1次；以前只醒1次的宝宝，现在能够一觉睡到天亮。

宝宝睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的宝宝中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的宝宝，也有吃足母乳后方能安睡的宝宝，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的宝宝。总之这个时期的宝宝一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响宝宝身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使宝宝动作发展迟缓。